如果家里有蟑螂的话，我们一般是在晚上突然开灯的时候看到它们，或是在晚上突然开灯的时候见到的最多。为什么晚上能见到这些蟑螂，白天却很少能见到呢？这跟蟑螂昼夜活动的规律有很大的关系。

        据观察德国小蠊从19点开始活动，21—22点为活动高峰，在次晨2点出现小高峰，5点消失。黑胸大蠊自19点开始活动，20点即现高峰，到23点和次晨2点又会出现2个小峰，晨4点活动终止。据观察，在12小时昼夜交替环境中美洲大蠊的活动情况，可以分为6个时期。

1. 在黑暗开始前，活动水平开始上升。
2. 黑暗开始后，活动明显增加。
3. 活动高峰期，历时2—3小时。
4. 活动水平突然下降。
5. 在黑暗的后半期，活动保持低水平。
6. 在天亮后5小时，或仍有低水平活动，或完全处于休息状态。

　　此外，德国小蠊虽然主要也是夜间活动的昆虫，但晚上开灯，有时也不会使它们立即逃跑，甚而在明亮灯光下或白昼，也可以看到它们在桌面、墙上等处爬行。